1. Une formation et une expérience solides

Un bon coach doit être formé et avoir une expérience significative de l’accompagnement. Mon parcours est riche et varié :

Infirmière spécialisée en soins intensifs et gestion de la douleur, j’ai été confrontée pendant des années à l’urgence, à la prise de décision sous pression et à l’accompagnement de patients et de familles en détresse.

J'ai complété ma formation, entre autre par un master en gestion hospitalière et un certificat interuniversitaire en Management Qualité.

10 dans l'enseignement supérieur comme professeur en soins infirmiers.

Directrice et manager d’équipes, j’ai dirigé des services hospitaliers et piloté des projets de gestion des risques et d’amélioration de la qualité des soins, avec une approche humaine et stratégique.

Maman de quatre enfants, dont un en enseignement à domicile, je connais les défis de l’éducation, de la charge mentale et de l’équilibre entre responsabilités professionnelles et personnelles.

Hypnothérapeute : Hypnose ericksonienne orentation gestion du poids, des émontions, gestion du tabac...

Coach Certifiée spécialisée en orientation professionnelle et profils atypiques, j'utilise diverses méthodes reconnues ( PNL, Hypnose, analyse systémique...) pour promouvoir un changement positif et durable

Après près de 20 ans de pratique du Yoga, et Formée récemment à la yogathérapie , je combine les postures du yoga, les respirations, les différentes formes de méditation, associé au travail de prise de conscience (et prise de recul), pour vous permettre de restaurer et développer les propres ressources de votre organisme pour ramener l’équilibre naturel perdu, tant physique que mental.

2. Une déontologie claire et respectée

L’éthique est un pilier fondamental de ma pratique. Mon engagement repose sur :

Une confidentialité absolue, garantissant un espace de parole sécurisé.
Un cadre structurant, permettant à mes clients de progresser avec clarté et sérénité.
Une posture bienveillante, mais aussi challengeante, pour encourager à dépasser ses blocages et atteindre ses objectifs.

3. Un travail approfondi sur soi-même

Un coach ne peut accompagner efficacement que s’il a lui-même traversé un véritable processus de transformation.

Moi même HPI-HPE, J’ai personnellement vécu un burn-out, une épreuve douloureuse qui m’a poussée à repenser mon mode de vie et mes valeurs. C’est à travers le yoga, la méditation et le travail sur moi-même que j’ai retrouvé mon équilibre et ma force intérieure. Aujourd’hui, cette expérience me permet de comprendre profondément les enjeux du stress, du surmenage et de la perte de sens. L'importance de trouver sa place et d'être là où notre potentiel peut s'épanouir

4. Un recours à la supervision

Comme tout professionnel soucieux de maintenir un haut niveau d’exigence, je suis régulièrement supervisée. Cet accompagnement me permet de prendre du recul, d’affiner ma pratique et d’assurer un coaching toujours plus efficace et aligné avec les besoins de mes clients.

5. Une maîtrise d’outils

Grâce à mes formations et à mon expérience de terrain, j’ai développé une approche holistique du coaching, qui repose sur plusieurs piliers :

L’intelligence émotionnelle et la psychologie du changement, PNL, Test de compétence (Enéagramme) pour comprendre les blocages et accompagner les transitions.
Le yoga et la méditation afin de restaurer et développer les propres ressources de notre organisme pour ramener l’équilibre naturel perdu, tant physique que mental..
Le travail systémique pour structurer la réflexion et aider à la prise de décision.

6. Une culture du métier en constante évolution

Le coaching est un domaine en perpétuelle évolution. Je suis engagée dans une démarche d’apprentissage continu :

• Formations et certifications régulières

• Échanges avec d’autres professionnels du coaching et de la santé

• Veille constante sur les approches innovantes en accompagnement

Mon objectif est d’offrir à mes clients un accompagnement à la pointe des meilleures pratiques, tout en intégrant une approche humaine et personnalisée.

Besoin d’un premier échange pour voir comment je peux vous aider ?

Je peux me déplacer à votre domicile ou vous recevoir à mon cabinet de consultation.

Helena LIZZA

Praticienne en hypnose thérapeutique
Spécialisée en reconversion, burn-out, régulation émotionnelle, HPI, gestion du poids et douleurs chroniques